男性性功能衰退的早期信号

性功能衰退的早期表现包括：

1. 晨勃减少
   每周晨勃少于3次可能提示性功能下降。
2. 性欲减退
   对性生活的兴趣明显降低，参考性欲低下成因。
3. 勃起硬度不足
   无法达到或维持足够硬度，建议使用延时喷剂辅助改善。
4. 射精控制力下降
   性生活时间明显缩短，需结合行为训练调理。

干预建议：

• 及时进行专业健康评估
• 调整生活方式，戒烟限酒
• 通过科学训练提升性能力